Nous voilà déjà perchées sur nos escarpins, un « it-bag » à la main, prêtes à affronter la rentrée !

Mais si on choisissait de prolonger un peu l’été et notre joli teint hâlé ?

A suivre, quelques astuces pour prolonger notre bronzage…

Etape 1 : On hydrate

Pour éviter de peler et de permettre à la peau de se régénérer,  elle doit être hydraté un maximum. Pour cela, on compte tout d’abord sur les 1,5 litre d’eau par jour (obligatoire) et sur l’application d’un lait hydratant ou après-soleil pour apaiser la peau.

Etape 2 : On gomme

On exfolie la peau, une fois par semaine afin de débarrasser la peau de toutes les peaux mortes accumulées et ainsi lisser, unifier le teint et surtout prolonger le bronzage.  L’exfoliation doit s’effectuer de manière douce en insistant cependant sur les zones sèches (coudes, genoux, pieds)

Etape 3 : On mange du bêta-carotène

Comment les reconnaître ? Facile, les fruits et légumes dont la chair est de couleur orangé sont souvent riches en bêta-carotène comme la carotte, le melon, l’abricot, la mangue, la papaye mais aussi les épinards, le persil, la tomate, le brocolis. Le bêta-carotène, véritable « pigment bonne mine » embellit naturellement et grâce à son pouvoir antioxydant perfor­mant, il protège nos cellules de l’action néfaste des radicaux fibres en luttant contre le vieillissement cutané.

Etape 4 : On bronze de l’intérieur

Pour finir, on peut choisir de reprendre des compléments alimentaires afin de nourrir l’organisme et prolonger l’effet halé des vacances, à prendre pendant deux semaines au retour.

Etape 5 : Et si on trichait ?

Oui, on triche, un peu… En fonction de l’effet qu’on souhaite avoir, on peut choisir de donner de l’éclat avec des sublimateurs de bronzage, des laits satinés hydratant, des huiles pailletés ou d’utiliser de l’autobronzant une semaine après le retour et  recommencer l’expérience une à deux fois par semaine, les jours suivants.

On shoppe quoi ?

1. Lait Hydratant Ensoleillant Sensuelle de Lancôme, 200 ml 40 euros

2. Gommage exfoliant Peau neuve de Clarins 200ml 35 euros

3. Capsules solaires de Oenobiol, la boîte de 30 capsules 19,50 euros

4. Baume après-soleil autobronzant réhydratant de Clarins, 150 ml 25,50 euros

Nous voilà encore un peu bronzé pour quelques semaines…

Comme tous les étés, les jambes sont à l’honneur et pour cause ! Cet été, le must-have est le short. Qu’il soit boyfriend, taille haute, version panty ou culotte haute, ce qui est sûr c’est que les jambes se dévoilent et pas qu’un peu…
Alors si on tentait une petite mise au point sur les étapes à respecter pour des jambes « homologuées » ?
Contrairement au dos, c’est en quatre étapes et c’est maintenant que cela se passe…

Etape 1 : On soigne !
Des jolies jambes, c’est avant tout des jambes lisses et  de préférence fermes (quelque soit le tour de hanches, hein !) En fonction des besoins, on n’hésite pas à se jeter sur certaines crèmes amincissantes ou raffermissantes (le celluli-laser intensive night de Biotherm, par exemple) On veille à bien l’appliquer en mouvements circulaires toujours de bas en haut pour réactiver la circulation sanguine. Si on tombe sur de bonnes crèmes, on affine le grain de peau et pourquoi pas tenter de sculpter nos gambettes ?

Etape 2 : On épile !
Est-ce utile de rappeler l’utilité de l’épilation ? L’important est : « De quelle façon »?  L’idéal à mes yeux reste la cire ! Orientale, classique ou avec des particules d’or pour les glamourettes, dans tous les cas, la cire permet d’être tranquille plus longtemps surtout pour celles qui partent dans des contrées lointaines… Quelque soit votre choix : cire, rasoir, spray ou crème, pensez à garder une pince à épiler dans votre sac, elle peut être utile au moment où vous y attendiez le moins…  Conseil : On gomme la veille pour affiner le grain de peau et rendre l’épilation moins douloureuse.

Etape 3 : On gomme !
Oui, encore ! On élimine les cellules mortes, permet d’éviter les vilains poils incarnés, de lisser la peau et unifie le teint ! Il vous en faut plus pour vous convaincre ? Il prolonge également le bronzage, donc une à deux fois par semaine ou quotidiennement avec des gels douche exfoliant, c’est primordial ! On frotte doucement toujours en petits mouvements circulaires. En commençant par les chevilles et remontant progressivement aux cuisses en insistant un peu sur les zones sèches (coudes, genoux)

Etape 4 : On sublime !
Pour finir, on hydrate pour redonner aux jambes de l’éclat sans oublier que l’hydratation passe aussi par 1,5litre d’eau par jour (dois-je le répéter ?) On hydrate en sublimant si possible. En été, il existe mille et une façon : autobronzant, lingettes, crèmes sublimatrices ou même fond de teint corps waterproof pour les tâches disgracieuses qu’on aimerait cacher. J’ai testé récemment le gel monoï Polysianes nacré en parapharmacie, hydratant, pas collant et l’odeur n’est pas trop forte. Avis aux testeuses…

Vous en voulez encore ? Quelques petites astuces…
- Des jambes courtes et un peu potelées ? On triche ! Oui, c’est ça on triche ! On est des femmes ou pas ? Alors sur vos talons, les girlies ! On se jette dessus pour donner du galbe à la jambe et ainsi l’affiner mais pas plus de 5-6 cm sinon visuellement on paraît sur des échasses….
- Des jambes lourdes ? Tout de suite sous la douche, eau tiède d’abord puis progressivement plus chaude et on termine par un jet d’eau froide sur chaque jambe. Dans une baignoire ? La veinarde s’asseoit, allonge ses gambettes et applique un soin à effet glaçon généralement mentholé. Gel qu’on conservera au réfrigérateur pour le sortir dès qu’on en ressent le besoin. A appliquer par mouvement circulaires de bas en haut (toujours pour réactiver la circulation sanguine)

Si vous avez d’autres astuces, n’hésitez  à nous les donner !

On shoppe quoi ?

1. Celluli-laser Intensive Night de Biotherm 200ml 41,40 euros

2. Cire divine de Nair aux fruits rouges 400g 9,35 euros

3. Gommage au café bio de Themis 125ml 19 euros

4. Gelée nacrée de Polysianes 125ml 14 euros

L’été, on se découvre et  notre décolleté est souvent en première ligne. Alors pourquoi ne pas laisser ses complexes au placard et afficher un décolleté gourmand ? Délicat et subtil, on illumine notre buste sans se demander s’il respecte, ou non, les lois de l’apesanteur ! Généreuses ou menues, toutes les poitrines sont mises à l’honneur…

1. On hydrate

On ne le répètera jamais assez mais une bonne hydratation de peau passe par l’absorption d’ 1,5 litre d’eau par jour pour permettre un teint lumineux et éclatant ! Pour préserver cette hydratation en raffermissant, on applique les soins en fonction de nos besoins en effectuant des massages en forme de 8 couché.

2. On protège

La poitrine est une zone très fragile. Et le deviens encore plus, une fois exposée, il est donc impératif de la protéger avec un indice élevé de SPF 30 au minimum.

3. On sublime

Avec un nuage de poudre satinée pour illuminer le décolleté et accrocher la lumière. Attention aux textures trop mates qui ont tendance à faire ressortir les défauts ! La terracotta dans le creux de la poitrine donne du relief au buste et le rend définitivement plus gourmand…

Prête à assumer un joli décolleté ?

1. Gel buste super Lift de Clarins 50ml à 49,70 euros

2. Lait protecteur Solar de Garnier indice de protection 30 à 15,30 euros

3. Poudre compacte de soleil de Bourjois à 14,30 euros